Nada – alene eller sammen med andre

Nada – ørepunktur der kan gøre en forskel

“Åben nada” – ingen tilmelding –  hver torsdag i tidsrummet 16.30 – 18.00

Individuel Nada – du ringer og bestiller tid på tlf. 31240074

Prisen for nada i “Åben nada” – hvor du sidder sammen med andre er 65 kr. kontant betaling

                                    Individuel nada, hvor du har rummet for dig selv er 85 kr. ved kontant betaling

Nada er øreakupunktur, der hjælper dig og din krop i balance – uden nogen form for ”hokus pokus”,

 – ergo det er nålene, der hjælper dig til forandring.

Nada kan hjælpe ved:

Søvnløshed – angst – smerter og muskelkramper og muskelspændinger – depression – overgangsaldersgener – stress – “tankemylder”, fysisk og psykisk uro (eks. ved ADHD) – irritabilitet – stoftrang (eks. sukker og overspisning) – abstinenser (eks. alkohol, stoffer, røg)

Ja – enig – det lyder næsten for godt til at være sandt, MEN prøv det og bedøm det selv

Ved Nada bruges 3-5 små tynde sterile nåle, der placeres på relevante steder i begge ører.
En Nada “session” varer ca. 45 minutter, og virkningerne holder sig som regel mellem 24-36 timer

Nogle mærker en virkning meget hurtigt efter nåleisætningen, mens andre kræver flere gange gange ved mere dybdeliggende eller kroniske problematikker.

For at opnå den bedste virkning anbefales Nada i starten gerne 2 gange ugentligt, hvorefter efter behov.

Spørgsmål jeg ofte får:

Kan Nada være farligt eller overdoseres? Nej og der er INGEN kontraindikationer mod Nada. Du skal således fortsætte med enhver anden behandling eller medicinering.

Gør det ondt? NEJ ikke specielt. Du kan mærke ganske lidt ved selve indstikkene, der hurtigt er overstået.

Kan børn modtage Nada? Ja børn fra 7 år, men her anvendes kun 3 nåle, og nålene sidder i kortere tid.

Ved mindre børn, fra fødslen og op til 7 år, anvendes ørekugler med samme – men mindre effekt.

SKAL jeg tro på virkningerne? Nej ikke nødvendigvis. Virkningen sker uafhængig af dine forventninger.

Hvad koster det?  65 kr. pr. gang (med 5 nåle i hvert øre)  i “Åben Nada” – hver torsdag mellem 16.30 – 18.00 – uden tidsbestilling – du kommer bare.

Hvis du vil have en individuel tid, er prisen 85 kr. pr. gang

Hvorfor koster det ikke mere? Fordi Nada er en behandlingsform, som alle skal kunne få råd til.

Hvor lang tid tar det? Du skal regne med i alt en lille time

Hvem gir det? Gerda Bruhn (uddannet ved “Nada Danmark”)

Må man som bloddoner få nada? Ja hos en sundhedsuddannet nadaudøver (jeg er sygeplejerske)

Hvordan får jeg en individuel tid: Gb@sundhedspaletten.dk eller tlf.: 31240074

Som en selvfølgelighed overholder både jeg og du Sundhedsstyrelsens forholdsregler mod corona, afspritning, afstand og god hygiejne

“Nada i grupper”

Ved minimum 10 deltagere tilbyder jeg at “tage ud af huset” – evt. i et forløb af 5 gange. (I Thisted) Pris pr. person: 85 kr. pr. gang.

Hvis du er mere nysgerrig og vil vide lidt mere om Nada:

Nada skal ses som at samtlige 5 nåle gør en samlet indsats, men hvert punkt er særlig ”ansvarlig” for specifikke indsatsområder

Sympatikus: (1. nål)

Sindsro og omsorg

Lindrer stress

Abstinensuro og fysisk uro

Shen Men: (2. nål)

Regulering af angst, stress og søvnmønster

Håndtering af følelser

Tænke klart og holde fokus

Øge sociale kompetencer og relationer

Dæmpe abstinenser og stoftrang

Nyren: (3. nål)

Dæmper frygt og dødsangst

Styrker nervesystemet

Dæmper stress, smerter og abstinenser

Fremmer viljestyrke og udholdenhed

Lungen – nedre: Speciel god ved akutte tilstande (4. nål)

Smertedæmpende og styrker imunforsvaret

Nedsætter blodtryk, puls, sved

Sorg og tab

Starter og afslutter processer

Øger evnen til at være tilfreds

Lungen øvre: (4. nål) som ovenfor samt 

Området omkring diagphragma

Underskud – styrkende og forebyggende

Leveren: (5. nål)

Dæmper vrede

Planlægge og udføre handlinger

Regulere muskelfunktion og fysisk stress

Abstinensbehandling og afgiftning

Forebygge angst, søvnproblemer, depression og psykose

En lille personlig historie.

Jeg selv har gennem mere end 30 år lidt af næsten daglig svær ulidelig hovedpine og nakkesmerter. Jeg har været nødsaget til at indtage smertestillende medicin af forskellige styrker for bare at kunne opretholde et arbejdsliv og almindelig dagligdag. Jeg har været igennem mange undersøgelser som alle viste det samme og alle gav samme nedslående resultat “Det må du lære at leve med, for der kan ikke gøres noget for at reducere dine smerter udover smertestillende medicin”. Jeg har forsøgt utallige former for helbredelse eller bare forbedring, der desværre heller ikke har hjulpet mig, men tro det eller ej. Siden jeg startede med selv at få Nada for ca 4 år siden, har jeg modtaget Nada ca 2 gange ugentlig, hvilket har resulteret i en kraftig reduktion af smerter og dermed smertestillende medicin. Jeg vil bedømme en smertereduktion på ca. 80 %  hvilket er helt vidunderligt.

Ps. Jeg har virkelig reduceret indtaget af Panodiler og andre smertestillende medicin siden Nadastarten så…… – Ingen tvivl om at jeg fortsætter.

Eksamensnervøs?

Er du en af de mange unge eller måske lidt ældre, der let bliver nervøs over at skulle præstere tilfredsstillende til en eksamen, så er dette tilbud måske noget for dig?

Der er netop blevet afsluttet et forsøg i Århus, der klart viser en forskel mellem de elever der modtog nada og kontrolgruppen, der ikke fik tilbuddet.
Du kan læse hele beskrivelsen i dette link, hvis du vil nærlæse forsøget og dens resultat.

Da det er en så lille og “ufarlig” “behandling”, og der er gode muligheder for bedre at komme igennem eksamenerne uden at gå i panik, eller blive stresset vil jeg tilbyde et forløb specielt for denne gruppe og endda til en endnu billigere pris end i “Åben nada”.
Normal pris for 10 gange er 650 kr. men i denne periode lyder tilbuddet på 500 kr. for 10 gange.

Denne specialpris er 50 kr. pr. gang (53 kr. ved mobile Pay)
Tilbuddet gælder fra torsdag d. 1. maj 2024 og indtil sommerferiestart.
Min erfaring viser, at hvis du virkelig trænger til ro og forbedret koncentration er 2 gange ugentligt i 4 uger inden du skal præstere anbefalelsesværdigt.

Du har mulighed for at benytte dig af dette helt specielle billigere eksamenstilbud i “Åben nada” hver torsdag i tidsrummet 16.30 – 18.00

Du møder i Sundhedspaletten, får de små nåle i, sidder efterfølgende i 45 minutter med nålene i (sammen med de andre, der trænger) her i Sundhedspaletten, får nålene fjernet og måske efterfølgende magneter i ørerne, som du selv kan trykke på indtil næste nadabehandling.
Ergo ca 1 time uden telefoner eller andre forstyrrelser.

Du behøver ikke at tilmelde dig – du kommer bare

NADA

Nada i Sundhedspaletten

Du har to muligheder:

“Åben nada” – ingen tilmelding –  hver torsdag i tidsrummet 16.30 – 18.00

Individuel Nada – du ringer og bestiller tid på tlf. 31240074

Prisen for nada i “Åben nada” – hvor du sidder sammen med andre er 65 kr. kontant betaling

                                    Individuel nada, hvor du har rummet for dig selv er 85 kr. kontant betaling

Nada er øreakupunktur, der hjælper dig og din krop i balance – uden nogen form for ”hokus pokus”,

 – ergo det er nålene, der hjælper dig til forandring.

Nada kan hjælpe ved:

Søvnløshed – angst – smerter og muskelkramper og muskelspændinger – depression – overgangsaldersgener – stress – “tankemylder”, fysisk og psykisk uro (eks. ved ADHD) – irritabilitet – stoftrang (eks. sukker og overspisning) – abstinenser (eks. alkohol, stoffer, røg)

Ja – enig – det lyder næsten for godt til at være sandt, MEN prøv det og bedøm det selv

Ved Nada bruges 3-5 små tynde sterile nåle, der placeres på relevante steder i begge ører.
En Nada “session” varer ca. 45 minutter, og virkningerne holder sig som regel mellem 24-36 timer

Nogle mærker en virkning meget hurtigt efter nåleisætningen, mens andre kræver flere gange gange ved mere dybdeliggende eller kroniske problematikker.

For at opnå den bedste virkning anbefales Nada i starten gerne 2 gange ugentligt, hvorefter efter behov.

Spørgsmål jeg ofte får:

Kan Nada være farligt eller overdoseres? Nej og der er INGEN kontraindikationer mod Nada. Du skal således fortsætte med enhver anden behandling eller medicinering.

Gør det ondt? NEJ ikke specielt. Du kan mærke ganske lidt ved selve indstikkene, der hurtigt er overstået.

Kan børn modtage Nada? Ja børn fra 7 år, men her anvendes kun 3 nåle, og nålene sidder i kortere tid.

Ved mindre børn, fra fødslen og op til 7 år, anvendes ørekugler med samme – men mindre effekt.

SKAL jeg tro på virkningerne? Nej ikke nødvendigvis. Virkningen sker uafhængig af dine forventninger.

Hvad koster det?  65 kr. pr. gang (med 5 nåle i hvert øre)  i “Åben Nada” – hver torsdag mellem 16.30 – 18.30 – uden tidsbestilling – du kommer bare.

Hvis du vil have en individuel tid, er prisen 85 kr. pr. gang

Hvorfor koster det ikke mere? Fordi Nada er en behandlingsform, som alle skal kunne få råd til.

Hvor lang tid tar det? Du skal regne med i alt en lille time

Hvem gir det? Gerda Bruhn (uddannet ved “Nada Danmark”)

Hvordan får jeg en individuel tid: Gb@sundhedspaletten.dk eller tlf.: 31240074

Som en selvfølgelighed overholder både jeg og du Sundhedsstyrelsens forholdsregler mod corona, afspritning, afstand og god hygiejne

“Nada i grupper”

Ved minimum 10 deltagere tilbyder jeg at “tage ud af huset” – evt. i et forløb af 5 gange. (I Thisted) Pris pr. person: 85 kr. pr. gang

Hvis du er mere nysgerrig og vil vide lidt mere om Nada:

Nada skal ses som at samtlige 5 nåle gør en samlet indsats, men hvert punkt er særlig ”ansvarlig” for specifikke indsatsområder

Sympatikus: (1. nål)

Sindsro og omsorg

Lindrer stress

Abstinensuro og fysisk uro

Shen Men: (2. nål)

Regulering af angst, stress og søvnmønster

Håndtering af følelser

Tænke klart og holde fokus

Øge sociale kompetencer og relationer

Dæmpe abstinenser og stoftrang

Nyren: (3. nål)

Dæmper frygt og dødsangst

Styrker nervesystemet

Dæmper stress, smerter og abstinenser

Fremmer viljestyrke og udholdenhed

Lungen – nedre: Speciel god ved akutte tilstande (4. nål)

Smertedæmpende og styrker imunforsvaret

Nedsætter blodtryk, puls, sved

Sorg og tab

Starter og afslutter processer

Øger evnen til at være tilfreds

Lungen øvre: (4. nål) som ovenfor samt 

Området omkring diagphragma

Underskud – styrkende og forebyggende

Leveren: (5. nål)

Dæmper vrede

Planlægge og udføre handlinger

Regulere muskelfunktion og fysisk stress

Abstinensbehandling og afgiftning

Forebygge angst, søvnproblemer, depression og psykose

En lille personlig historie.

Jeg selv har gennem mere end 30 år lidt af næsten daglig svær ulidelig hovedpine og nakkesmerter. Jeg har været nødsaget til at indtage smertestillende medicin af forskellige styrker for bare at kunne opretholde et arbejdsliv og almindelig dagligdag. Jeg har været igennem mange undersøgelser som alle viste det samme og alle gav samme nedslående resultat “Det må du lære at leve med, for der kan ikke gøres noget for at reducere dine smerter udover smertestillende medicin”. Jeg har forsøgt utallige former for helbredelse eller bare forbedring, der desværre heller ikke har hjulpet mig, men tro det eller ej. Siden jeg startede med selv at få Nada for ca 4 år siden, har jeg modtaget Nada ca 2 gange ugentlig, hvilket har resulteret i en kraftig reduktion af smerter og dermed smertestillende medicin. Jeg vil bedømme en smertereduktion på ca. 80 %  hvilket er helt vidunderligt.

Ps. Jeg har virkelig reduceret indtaget af Panodiler og andre smertestillende medicin siden Nadastarten så…… – Ingen tvivl om at jeg fortsætter.

Eksamensnervøs?

Er du en af de mange unge eller måske lidt ældre, der let bliver nervøs over at skulle præstere tilfredsstillende til en eksamen, så er dette tilbud måske noget for dig?

Der er netop blevet afsluttet et forsøg i Århus, der klart viser en forskel mellem de elever der modtog nada og kontrolgruppen, der ikke fik tilbuddet.
Du kan læse hele beskrivelsen i dette link, hvis du vil nærlæse forsøget og dens resultat.

Da det er en så lille og “ufarlig” “behandling”, og der er gode muligheder for bedre at komme igennem eksamenerne uden at gå i panik, eller blive stresset vil jeg tilbyde et forløb specielt for denne gruppe og endda til en endnu billigere pris end i “Åben nada”.
Normal pris for 10 gange er 650 kr. men i denne periode lyder tilbuddet på 500 kr. for 10 gange.

Denne specialpris er 50 kr. pr. gang (53 kr. ved mobile Pay)
Tilbuddet gælder fra torsdag d. 1. maj 2024 og indtil sommerferiestart.
Min erfaring viser, at hvis du virkelig trænger til ro og forbedret koncentration er 2 gange ugentligt i 4 uger inden du skal præstere anbefalelsesværdigt.

Du har mulighed for at benytte dig af dette helt specielle billigere eksamenstilbud i “Åben nada” hver torsdag i tidsrummet 16.30 – 18.00

Du møder i Sundhedspaletten, får de små nåle i, sidder efterfølgende i 45 minutter med nålene i (sammen med de andre, der trænger) her i Sundhedspaletten, får nålene fjernet og måske efterfølgende magneter i ørerne, som du selv kan trykke på indtil næste nadabehandling.
Ergo ca 1 time uden telefoner eller andre forstyrrelser.

Du behøver ikke at tilmelde dig – du kommer bare

Gratis E-bog omkring barrierer mod vægttab og vedligeholdelse

GRATIS E-BOG omkring barrierer mod vægttab

Hvorfor er det  så besværligt, træls og næsten u-ladesig-gøreligt.

Få min ganske gratis e-bog med forklaringen på, hvorfor det er SÅ vanskeligt, ja af og til ligefrem svært at komme ned i vægt – men også holde dette vægttab.

Nej tak til slankekure

Når du måske endnu en gang forsøger at reducere de ekstra kilo, der ganske langsomt er sneget sig på efter eks. en rigtig god sommerferie – og igen igen igen oplever, at det er endog meget vanskeligt at se og mærke fremskridt – selvom du følger en af de nyeste populære og annoncerede veldokumenterede såkaldte “slankekure”, så forstår jeg godt at du blir frustreret.

Selvfølgelig bliver du ked af det og irriteret over at din indsats ikke kan registreres hverken på udseende eller tøjstørrelser, og ja så er det ofte nemmere at give op, end at tage “tyren ved hornene”. Vi har næste alle prøvet dette.

OBS: Bare til orientering, jeg anbefaler absolut IKKE slankekure, da mine mange års erfaring viser, at de IKKE virker.

Så få forklaringerne i min Gratis E bog om barrierer mod vægttab.

Vil du vide hvorfor og hvad du er oppe imod, så rekvirer min gratis E bog der, på ganske forståeligt dansk gir dig forklaringen på 10 af de barrierer du er oppe imod, når du forsøger at kæmpe mod vægten. Måske kan du i denne bog finde netop DIN forklaring.

Ingen føling af skyld eller skam!

Det ER nemlig stik imod naturloven at vores krop skal reduceres. Evolutionen tror det er bedst at have noget siddende til dårligere tider – som ikke lægger sådan lige om hjørnet.

Hvis du gerne vil have den GRATIS e-bog om, hvorfor det er så svært at opretholde et vægttab, så send mig en mail