<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title></title>
	<atom:link href="http://sundhedspaletten.dk/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://sundhedspaletten.dk/</link>
	<description>Sund med et smil</description>
	<lastBuildDate>Tue, 10 Jun 2025 07:04:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.1</generator>
	<item>
		<title>Nada &#8211; alene eller sammen med andre</title>
		<link>http://sundhedspaletten.dk/eksamenspakke/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sundhedspaletten]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Oct 2023 19:59:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nyheder]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://sundhedspaletten.dk/?p=3403</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nada &#8211; ørepunktur der kan gøre en forskel &#8220;Åben nada&#8221; &#8211; ingen tilmelding &#8211;  hver torsdag i tidsrummet 16.30 &#8211; 18.00  OBS &#8220;Åben nada&#8221; holder sommerlukning i juni og juli måned, men det er stadig muligt med individuel. Individuel Nada &#8211; du ringer og bestiller tid på tlf. 31240074 Prisen for nada i &#8220;Åben nada&#8221; [&#8230;]</p>
<p>Indlægget <a rel="nofollow" href="http://sundhedspaletten.dk/eksamenspakke/">Nada &#8211; alene eller sammen med andre</a> blev vist første gang den <a rel="nofollow" href="http://sundhedspaletten.dk"></a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2 style="text-align: center;">Nada &#8211; ørepunktur der kan gøre en forskel</h2>
<p>&#8220;Åben nada&#8221; &#8211; ingen tilmelding &#8211;  hver torsdag i tidsrummet 16.30 &#8211; 18.00  OBS &#8220;Åben nada&#8221; holder sommerlukning i juni og juli måned, men det er stadig muligt med individuel.</p>
<p>Individuel Nada &#8211; du ringer og bestiller tid på tlf. 31240074</p>
<h4>Prisen for nada i &#8220;Åben nada&#8221; &#8211; hvor du sidder sammen med andre er 75 kr. kontant betaling</h4>
<h4>                                    Individuel nada, hvor du har rummet for dig selv er 100 kr. ved kontant betaling</h4>
<h2 style="text-align: center;">Nada er øreakupunktur, der hjælper dig og din krop i balance – uden nogen form for ”hokus pokus”,</h2>
<p><img decoding="async" class="wp-image-3227 alignright" src="http://sundhedspaletten.dk/wp-content/uploads/Nada-212x300.jpg" alt="" width="139" height="197" srcset="http://sundhedspaletten.dk/wp-content/uploads/Nada-212x300.jpg 212w, http://sundhedspaletten.dk/wp-content/uploads/Nada-141x200.jpg 141w, http://sundhedspaletten.dk/wp-content/uploads/Nada.jpg 222w" sizes="(max-width: 139px) 100vw, 139px" /></p>
<h2 style="text-align: center;"> – ergo det er nålene, der hjælper dig til forandring.</h2>
<h2 style="text-align: left;">Nada kan hjælpe ved:</h2>
<p>Søvnløshed &#8211; angst &#8211; smerter og muskelkramper og muskelspændinger &#8211; depression &#8211; overgangsaldersgener &#8211; stress &#8211; &#8220;tankemylder&#8221;, fysisk og psykisk uro (eks. ved ADHD) &#8211; irritabilitet &#8211; stoftrang (eks. sukker og overspisning) &#8211; abstinenser (eks. alkohol, stoffer, røg)</p>
<p>Ja &#8211; enig &#8211; det lyder næsten for godt til at være sandt, MEN prøv det og bedøm det selv</p>
<p>Ved Nada bruges 3-5 små tynde sterile nåle, der placeres på relevante steder i begge ører.<br />
En Nada &#8220;session&#8221; varer ca. 45 minutter, og virkningerne holder sig som regel mellem 24-36 timer</p>
<p>Nogle mærker en virkning meget hurtigt efter nåleisætningen, mens andre kræver flere gange gange ved mere dybdeliggende eller kroniske problematikker.</p>
<p>For at opnå den bedste virkning anbefales Nada i starten gerne 2 gange ugentligt, hvorefter efter behov.</p>
<h3>Spørgsmål jeg ofte får:</h3>
<p><span style="color: #ff0000;">Kan Nada være farligt eller overdoseres? </span>Nej og der er INGEN kontraindikationer mod Nada. Du skal således fortsætte med enhver anden behandling eller medicinering.</p>
<p><span style="color: #ff0000;">Gør det ondt?</span> NEJ ikke specielt. Du kan mærke ganske lidt ved selve indstikkene, der hurtigt er overstået.</p>
<p><span style="color: #ff0000;">Kan børn modtage Nada?</span> Ja børn fra 7 år, men her anvendes kun 3 nåle, og nålene sidder i kortere tid.</p>
<p>Ved mindre børn, fra fødslen og op til 7 år, anvendes ørekugler med samme &#8211; men mindre effekt.</p>
<p><span style="color: #ff0000;">SKAL jeg tro på virkningerne? </span>Nej ikke nødvendigvis. Virkningen sker uafhængig af dine forventninger.</p>
<p><span style="color: #ff0000;">Hvad koster det? </span> 65 kr. pr. gang (med 5 nåle i hvert øre)  i &#8220;Åben Nada&#8221; &#8211; hver torsdag mellem 16.30 &#8211; 18.00 &#8211; uden tidsbestilling &#8211; du kommer bare.</p>
<p>Hvis du vil have en individuel tid, er prisen 85 kr. pr. gang</p>
<p><span style="color: #ff0000;">Hvorfor koster det ikke mere?</span> Fordi Nada er en behandlingsform, som alle skal kunne få råd til.</p>
<p><span style="color: #ff0000;">Hvor lang tid tar det?</span> Du skal regne med i alt en lille time</p>
<p><span style="color: #ff0000;">Hvem gir det?</span> Gerda Bruhn (uddannet ved &#8220;Nada Danmark&#8221;)</p>
<p>Må man som bloddoner få nada? Ja hos en sundhedsuddannet nadaudøver (jeg er sygeplejerske)</p>
<p><span style="color: #ff0000;">Hvordan får jeg en individuel tid:</span> Gb@sundhedspaletten.dk eller tlf.: 31240074</p>
<p>Som en selvfølgelighed overholder både jeg og du Sundhedsstyrelsens forholdsregler mod corona, afspritning, afstand og god hygiejne</p>
<h2>&#8220;Nada i grupper&#8221;</h2>
<h2>Ved minimum 10 deltagere tilbyder jeg at &#8220;tage ud af huset&#8221; &#8211; evt. i et forløb af 5 gange. (I Thisted) Pris pr. person: 85 kr. pr. gang.</h2>
<h3 style="text-align: center;">Hvis du er mere nysgerrig og vil vide lidt mere om Nada:</h3>
<p><strong>Nada skal ses som at samtlige 5 nåle gør en samlet indsats, men hvert punkt er særlig ”ansvarlig” for specifikke indsatsområder</strong></p>
<p><strong>Sympatikus: (1. nål)</strong></p>
<p>Sindsro og omsorg</p>
<p>Lindrer stress</p>
<p>Abstinensuro og fysisk uro</p>
<p><strong>Shen Men: (2. nål)</strong></p>
<p>Regulering af angst, stress og søvnmønster</p>
<p>Håndtering af følelser</p>
<p>Tænke klart og holde fokus</p>
<p>Øge sociale kompetencer og relationer</p>
<p>Dæmpe abstinenser og stoftrang</p>
<p><strong>Nyren: (3. nål)</strong></p>
<p>Dæmper frygt og dødsangst</p>
<p>Styrker nervesystemet</p>
<p>Dæmper stress, smerter og abstinenser</p>
<p>Fremmer viljestyrke og udholdenhed</p>
<p><strong>Lungen &#8211; nedre: Speciel god ved akutte tilstande (4. nål)</strong></p>
<p>Smertedæmpende og styrker imunforsvaret</p>
<p>Nedsætter blodtryk, puls, sved</p>
<p>Sorg og tab</p>
<p>Starter og afslutter processer</p>
<p>Øger evnen til at være tilfreds</p>
<p><strong>Lungen øvre: (4. nål) som ovenfor samt </strong></p>
<p>Området omkring diagphragma</p>
<p>Underskud – styrkende og forebyggende</p>
<p><strong>Leveren: (5. nål)</strong></p>
<p>Dæmper vrede</p>
<p>Planlægge og udføre handlinger</p>
<p>Regulere muskelfunktion og fysisk stress</p>
<p>Abstinensbehandling og afgiftning</p>
<p>Forebygge angst, søvnproblemer, depression og psykose</p>
<h2>En lille personlig historie.</h2>
<p>Jeg selv har gennem mere end 30 år lidt af næsten daglig svær ulidelig hovedpine og nakkesmerter. Jeg har været nødsaget til at indtage smertestillende medicin af forskellige styrker for bare at kunne opretholde et arbejdsliv og almindelig dagligdag. Jeg har været igennem mange undersøgelser som alle viste det samme og alle gav samme nedslående resultat &#8220;Det må du lære at leve med, for der kan ikke gøres noget for at reducere dine smerter udover smertestillende medicin&#8221;. Jeg har forsøgt utallige former for helbredelse eller bare forbedring, der desværre heller ikke har hjulpet mig, men tro det eller ej. Siden jeg startede med selv at få Nada for ca. 7 år siden, har jeg modtaget Nada ca 2 gange ugentlig, hvilket har resulteret i en kraftig reduktion af smerter og dermed smertestillende medicin. Jeg vil bedømme en smertereduktion på ca. 80 %  hvilket er helt vidunderligt.</p>
<p>Ps. Jeg har virkelig reduceret indtaget af Panodiler og andre smertestillende medicin siden Nadastarten så&#8230;&#8230; &#8211; Ingen tvivl om at jeg fortsætter.</p>
<h2 style="text-align: center;">Eksamensnervøs?</h2>
<p>Er du en af de mange unge eller måske lidt ældre, der let bliver nervøs over at skulle præstere tilfredsstillende til en eksamen, så er dette tilbud måske noget for dig?</p>
<p>Der er netop blevet afsluttet et forsøg i Århus, der klart viser en forskel mellem de elever der modtog nada og kontrolgruppen, der ikke fik tilbuddet.<br />
Du kan læse hele beskrivelsen i dette link, hvis du vil nærlæse forsøget og dens resultat.</p>
<p>Da det er en så lille og &#8220;ufarlig&#8221; &#8220;behandling&#8221;, og der er gode muligheder for bedre at komme igennem eksamenerne uden at gå i panik, eller blive stresset vil jeg tilbyde et forløb</p>
<p>Min erfaring viser, at hvis du virkelig trænger til ro og forbedret koncentration er 2 gange ugentligt i 4 uger inden du skal præstere anbefalelsesværdigt.</p>
<p>Du møder i Sundhedspaletten, får de små nåle i, sidder efterfølgende i 45 minutter med nålene i her i Sundhedspaletten, får nålene fjernet og måske efterfølgende magneter i ørerne, som du selv kan trykke på indtil næste nadabehandling.<br />
Ergo ca 1 time uden telefoner eller andre forstyrrelser.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Indlægget <a rel="nofollow" href="http://sundhedspaletten.dk/eksamenspakke/">Nada &#8211; alene eller sammen med andre</a> blev vist første gang den <a rel="nofollow" href="http://sundhedspaletten.dk"></a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>NADA</title>
		<link>http://sundhedspaletten.dk/nada-smaa-naale-med-stor-virkning/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sundhedspaletten]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Oct 2023 08:14:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nyheder]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://sundhedspaletten.dk/?p=3226</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; Nada i Sundhedspaletten Du har to muligheder: &#8220;Åben nada&#8221; &#8211; ingen tilmelding &#8211;  hver torsdag i tidsrummet 16.30 &#8211; 18.00 Individuel Nada &#8211; du ringer og bestiller tid på tlf. 31240074 Prisen for nada i &#8220;Åben nada&#8221; &#8211; hvor du sidder sammen med andre er 65 kr. kontant betaling           [&#8230;]</p>
<p>Indlægget <a rel="nofollow" href="http://sundhedspaletten.dk/nada-smaa-naale-med-stor-virkning/">NADA</a> blev vist første gang den <a rel="nofollow" href="http://sundhedspaletten.dk"></a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img decoding="async" class="aligncenter size-medium wp-image-3394" src="http://sundhedspaletten.dk/wp-content/uploads/2022-12-18-17.42.07-300x150.jpg" alt="" width="300" height="150" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: center;">Nada i Sundhedspaletten</h2>
<p>Du har to muligheder:</p>
<p>&#8220;Åben nada&#8221; &#8211; ingen tilmelding &#8211;  hver torsdag i tidsrummet 16.30 &#8211; 18.00</p>
<p>Individuel Nada &#8211; du ringer og bestiller tid på tlf. 31240074</p>
<h4>Prisen for nada i &#8220;Åben nada&#8221; &#8211; hvor du sidder sammen med andre er 65 kr. kontant betaling</h4>
<h4>                                    Individuel nada, hvor du har rummet for dig selv er 85 kr. kontant betaling</h4>
<h2 style="text-align: center;">Nada er øreakupunktur, der hjælper dig og din krop i balance – uden nogen form for ”hokus pokus”,</h2>
<p><img decoding="async" class="wp-image-3227 alignright" src="http://sundhedspaletten.dk/wp-content/uploads/Nada-212x300.jpg" alt="" width="139" height="197" srcset="http://sundhedspaletten.dk/wp-content/uploads/Nada-212x300.jpg 212w, http://sundhedspaletten.dk/wp-content/uploads/Nada-141x200.jpg 141w, http://sundhedspaletten.dk/wp-content/uploads/Nada.jpg 222w" sizes="(max-width: 139px) 100vw, 139px" /></p>
<h2 style="text-align: center;"> – ergo det er nålene, der hjælper dig til forandring.</h2>
<h2 style="text-align: left;">Nada kan hjælpe ved:</h2>
<p>Søvnløshed &#8211; angst &#8211; smerter og muskelkramper og muskelspændinger &#8211; depression &#8211; overgangsaldersgener &#8211; stress &#8211; &#8220;tankemylder&#8221;, fysisk og psykisk uro (eks. ved ADHD) &#8211; irritabilitet &#8211; stoftrang (eks. sukker og overspisning) &#8211; abstinenser (eks. alkohol, stoffer, røg)</p>
<p>Ja &#8211; enig &#8211; det lyder næsten for godt til at være sandt, MEN prøv det og bedøm det selv</p>
<p>Ved Nada bruges 3-5 små tynde sterile nåle, der placeres på relevante steder i begge ører.<br />
En Nada &#8220;session&#8221; varer ca. 45 minutter, og virkningerne holder sig som regel mellem 24-36 timer</p>
<p>Nogle mærker en virkning meget hurtigt efter nåleisætningen, mens andre kræver flere gange gange ved mere dybdeliggende eller kroniske problematikker.</p>
<p>For at opnå den bedste virkning anbefales Nada i starten gerne 2 gange ugentligt, hvorefter efter behov.</p>
<h5>Spørgsmål jeg ofte får:</h5>
<p><span style="color: #ff0000;">Kan Nada være farligt eller overdoseres? </span>Nej og der er INGEN kontraindikationer mod Nada. Du skal således fortsætte med enhver anden behandling eller medicinering.</p>
<p><span style="color: #ff0000;">Gør det ondt?</span> NEJ ikke specielt. Du kan mærke ganske lidt ved selve indstikkene, der hurtigt er overstået.</p>
<p><span style="color: #ff0000;">Kan børn modtage Nada?</span> Ja børn fra 7 år, men her anvendes kun 3 nåle, og nålene sidder i kortere tid.</p>
<p>Ved mindre børn, fra fødslen og op til 7 år, anvendes ørekugler med samme &#8211; men mindre effekt.</p>
<p><span style="color: #ff0000;">SKAL jeg tro på virkningerne? </span>Nej ikke nødvendigvis. Virkningen sker uafhængig af dine forventninger.</p>
<p><span style="color: #ff0000;">Hvad koster det? </span> 65 kr. pr. gang (med 5 nåle i hvert øre)  i &#8220;Åben Nada&#8221; &#8211; hver torsdag mellem 16.30 &#8211; 18.30 &#8211; uden tidsbestilling &#8211; du kommer bare.</p>
<p>Hvis du vil have en individuel tid, er prisen 85 kr. pr. gang</p>
<p><span style="color: #ff0000;">Hvorfor koster det ikke mere?</span> Fordi Nada er en behandlingsform, som alle skal kunne få råd til.</p>
<p><span style="color: #ff0000;">Hvor lang tid tar det?</span> Du skal regne med i alt en lille time</p>
<p><span style="color: #ff0000;">Hvem gir det?</span> Gerda Bruhn (uddannet ved &#8220;Nada Danmark&#8221;)</p>
<p><span style="color: #ff0000;">Hvordan får jeg en individuel tid:</span> Gb@sundhedspaletten.dk eller tlf.: 31240074</p>
<p>Som en selvfølgelighed overholder både jeg og du Sundhedsstyrelsens forholdsregler mod corona, afspritning, afstand og god hygiejne</p>
<h2>&#8220;Nada i grupper&#8221;</h2>
<h2>Ved minimum 10 deltagere tilbyder jeg at &#8220;tage ud af huset&#8221; &#8211; evt. i et forløb af 5 gange. (I Thisted) Pris pr. person: 85 kr. pr. gang</h2>
<h3 style="text-align: center;">Hvis du er mere nysgerrig og vil vide lidt mere om Nada:</h3>
<p><strong>Nada skal ses som at samtlige 5 nåle gør en samlet indsats, men hvert punkt er særlig ”ansvarlig” for specifikke indsatsområder</strong></p>
<p><strong>Sympatikus: (1. nål)</strong></p>
<p>Sindsro og omsorg</p>
<p>Lindrer stress</p>
<p>Abstinensuro og fysisk uro</p>
<p><strong>Shen Men: (2. nål)</strong></p>
<p>Regulering af angst, stress og søvnmønster</p>
<p>Håndtering af følelser</p>
<p>Tænke klart og holde fokus</p>
<p>Øge sociale kompetencer og relationer</p>
<p>Dæmpe abstinenser og stoftrang</p>
<p><strong>Nyren: (3. nål)</strong></p>
<p>Dæmper frygt og dødsangst</p>
<p>Styrker nervesystemet</p>
<p>Dæmper stress, smerter og abstinenser</p>
<p>Fremmer viljestyrke og udholdenhed</p>
<p><strong>Lungen &#8211; nedre: Speciel god ved akutte tilstande (4. nål)</strong></p>
<p>Smertedæmpende og styrker imunforsvaret</p>
<p>Nedsætter blodtryk, puls, sved</p>
<p>Sorg og tab</p>
<p>Starter og afslutter processer</p>
<p>Øger evnen til at være tilfreds</p>
<p><strong>Lungen øvre: (4. nål) som ovenfor samt </strong></p>
<p>Området omkring diagphragma</p>
<p>Underskud – styrkende og forebyggende</p>
<p><strong>Leveren: (5. nål)</strong></p>
<p>Dæmper vrede</p>
<p>Planlægge og udføre handlinger</p>
<p>Regulere muskelfunktion og fysisk stress</p>
<p>Abstinensbehandling og afgiftning</p>
<p>Forebygge angst, søvnproblemer, depression og psykose</p>
<h2>En lille personlig historie.</h2>
<p>Jeg selv har gennem mere end 30 år lidt af næsten daglig svær ulidelig hovedpine og nakkesmerter. Jeg har været nødsaget til at indtage smertestillende medicin af forskellige styrker for bare at kunne opretholde et arbejdsliv og almindelig dagligdag. Jeg har været igennem mange undersøgelser som alle viste det samme og alle gav samme nedslående resultat &#8220;Det må du lære at leve med, for der kan ikke gøres noget for at reducere dine smerter udover smertestillende medicin&#8221;. Jeg har forsøgt utallige former for helbredelse eller bare forbedring, der desværre heller ikke har hjulpet mig, men tro det eller ej. Siden jeg startede med selv at få Nada for ca 4 år siden, har jeg modtaget Nada ca 2 gange ugentlig, hvilket har resulteret i en kraftig reduktion af smerter og dermed smertestillende medicin. Jeg vil bedømme en smertereduktion på ca. 80 %  hvilket er helt vidunderligt.</p>
<p>Ps. Jeg har virkelig reduceret indtaget af Panodiler og andre smertestillende medicin siden Nadastarten så&#8230;&#8230; &#8211; Ingen tvivl om at jeg fortsætter.</p>
<h2 style="text-align: center;">Eksamensnervøs?</h2>
<p>Er du en af de mange unge eller måske lidt ældre, der let bliver nervøs over at skulle præstere tilfredsstillende til en eksamen, så er dette tilbud måske noget for dig?</p>
<p>Der er netop blevet afsluttet et forsøg i Århus, der klart viser en forskel mellem de elever der modtog nada og kontrolgruppen, der ikke fik tilbuddet.<br />
Du kan læse hele beskrivelsen i dette link, hvis du vil nærlæse forsøget og dens resultat.</p>
<p>Da det er en så lille og &#8220;ufarlig&#8221; &#8220;behandling&#8221;, og der er gode muligheder for bedre at komme igennem eksamenerne uden at gå i panik, eller blive stresset vil jeg tilbyde et forløb specielt for denne gruppe og endda til en endnu billigere pris end i &#8220;Åben nada&#8221;.<br />
Normal pris for 10 gange er 650 kr. men i denne periode lyder tilbuddet på 500 kr. for 10 gange.</p>
<p>Denne specialpris er 50 kr. pr. gang (53 kr. ved mobile Pay)<br />
Tilbuddet gælder fra torsdag d. 1. maj 2024 og indtil sommerferiestart.<br />
Min erfaring viser, at hvis du virkelig trænger til ro og forbedret koncentration er 2 gange ugentligt i 4 uger inden du skal præstere anbefalelsesværdigt.</p>
<p>Du har mulighed for at benytte dig af dette helt specielle billigere eksamenstilbud i &#8220;Åben nada&#8221; hver torsdag i tidsrummet 16.30 &#8211; 18.00</p>
<p>Du møder i Sundhedspaletten, får de små nåle i, sidder efterfølgende i 45 minutter med nålene i (sammen med de andre, der trænger) her i Sundhedspaletten, får nålene fjernet og måske efterfølgende magneter i ørerne, som du selv kan trykke på indtil næste nadabehandling.<br />
Ergo ca 1 time uden telefoner eller andre forstyrrelser.</p>
<p>Du behøver ikke at tilmelde dig &#8211; du kommer bare</p>
<p>Indlægget <a rel="nofollow" href="http://sundhedspaletten.dk/nada-smaa-naale-med-stor-virkning/">NADA</a> blev vist første gang den <a rel="nofollow" href="http://sundhedspaletten.dk"></a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
